我们活在一个被速度绑架的时代。信息像洪水一样涌来，工作像陀螺一样旋转，欲望像野草一样疯长。每个人都被告知要更快、更高、更强，却没有人告诉我们：跑到终点之后，那里到底有什么。

两千多年前，老子写下了一句话：“含德之厚，比于赤子。”他说，一个人最高的境界，不是拥有多少，而是像刚出生的婴儿那样——筋骨柔弱，却能握紧拳头；不知世事，却能安然入睡。婴儿没有分别心，没有占有欲，没有对明天的焦虑。他饿了就哭，饱了就笑，困了就睡。他和世界之间，没有任何隔阂。

这就是道家所说的“返朴归真”。“朴”是没有雕琢的木头，“真”是没有伪装的本心。返朴归真，不是让你丢掉手机逃进深山，而是让你在纷繁复杂的世界里，找回那颗没有被功利、攀比、恐惧层层包裹的初心。

我常常想起自己的孩子。他十个月大，什么都不懂，却什么都懂。他会因为一片树叶的晃动而瞪大眼睛，会因为一只小猫路过而咯咯大笑，会因为我把脸埋在他肚子上吹气而兴奋地蹬腿。他的快乐如此简单，简单到我这个成年人需要花很长时间才能重新学会。

而成年人呢？我们看树叶，想的是“这棵树值多少钱”；看小猫，想的是“养猫会不会影响工作”；笑的时候，心里还在惦记着明天要交的报告。我们的大脑像一个永不关机的处理器，每一秒钟都在计算得失。我们把这种状态叫作“成熟”，却不知道，这其实是“失真”。

返朴归真，不是要你变回婴儿，而是要你像婴儿一样，重新学会“在场”。吃饭的时候就吃饭，不去刷手机；走路的时候就走路，不去想工作；陪孩子的时候就陪孩子，不去操心明天。把注意力从“远方”收回来，放在“此刻”。这就是老子说的“专气致柔”——把散乱的心神凝聚起来，回到柔软的状态。

你可能会说：这太难了，周围的环境不允许。没错，环境不会自动变慢，但你可以选择在自己的生活里开辟一小块“慢的领地”。每天十分钟，放下手机，闭上眼睛，感受呼吸；每周半天，不带目的地去公园走走，看云，看树，看蚂蚁搬家；每个月一次，和孩子一起趴在地上，用他的视角看世界。这些微小的练习，就是在给自己“返璞”的机会。

文明的车轮不会停下，但你可以选择不下车，却把车窗摇下来，让风吹进来。你可以依然努力工作，依然承担责任，依然面对现实的种种难题，但在内心深处，保留一块不被焦虑侵占的地方。那块地方，就是你的“赤子之心”。

有一天，我的孩子长大了，他会像现在的我一样，被这个加速的世界推着走。我希望那时候，我能告诉他一句话：孩子，当你觉得累了、乱了、忘了自己是谁的时候，就停下来，看看天空，摸摸泥土，或者抱一抱你爱的人。然后你就会想起来——你曾经也是一个只需要一片树叶就能开心一整天的孩子。

返朴归真，不是回到过去，而是回到本来的样子。那个样子一直都在，只是被我们弄丢了。而现在，你怀里那个十个月大的孩子，正用他的笑容，为你指着回家的路。

(作者：唐琦，致公党雁峰区基层委员会主委、雁峰区人大社会建设委主任委员)