编者按：当前，湖南致公全省上下正深入开展纪律学习教育，特别是对照《湖南省致公党员纪律守则》《湖南省致公党员义务守则》要求检视自身，不断强化纪律意识，做学纪、知纪、明纪、守纪的致公党员。本期刊发致公党长沙市委会推送的学习体会文章，供大家学习借鉴。

　　三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年当中暑气最盛的时节。而中医素有“三伏养身、冬病夏治”的说法，“入伏”后可敷上“三伏贴”以达到祛湿毒、强体魄的效果。恰逢学习《湖南省致公党员纪律守则》正是热辣滚烫的伏天，正好趁此“烤”验，敷好深学细悟、反求诸己、躬行践履的“三伏贴”，确保纪律守则学习教育常态长效、落地生花。

　　敷一剂“潜心学纪”贴，祛“形式主义”的“浮气”。炎炎夏日，闷热潮湿的天气最容易让人产生心浮气躁、懈怠惫懒之感。因此，越是暑气腾升越要沉心静气。习近平总书记曾多次强调：“学习需要沉下心来，贵在持之以恒。”学习并非是一朝一夕之功，我们更应坚持理论学习一刻也松懈不得，化心浮气躁为久久为功的“满格状态”，做到五大纪律45条守则反复学、联系实际深入学，真正做到“知其言更知其义，知其然更知其所以然”。

　　敷一剂“立规明纪”贴，祛“无知无畏”的“浊气”。三伏炎热、蒸烤难耐，空调、雪糕、冰镇饮料……成了不少年轻人的夏日“解暑利器”。但过度贪凉的背后，往往伴随着寒气侵袭、损伤脾胃等问题，对身体更是有害无益。而反映在工作中，多起查处的案例表明，一些年轻有为的同志正是因为没能抵挡住社会上的“糖衣炮弹”“甜蜜陷阱”，一步步放松思想警惕，导致“小洞不补、大洞难堵”的局面。由此，我们应经常对照纪律守则检查自己的言行，善于自查自纠，进行自我剖析和自我批评；也要注重身边发生的真实案例，从“活教材”中汲取深刻教训，清晰认识“能”与“不能”的分界线，真正做到不放纵、不越轨、不逾矩。

　　敷一剂“知戒守纪”贴，祛“纸上谈兵”的“习气”。俗话说，“冬练三九，夏练三伏”，意思是在严寒、酷热的天气下锻炼，能提升身体的抵抗力，从而达到强筋健骨的效果。热浪滚滚的时节，我们大多数都是窝在凉风习习的“空调房”中避暑降温，殊不知长此以往容易患上“四肢绵软、头昏眼花”的空调病，既不利于身心健康，更疏远了和群众的距离。作为一名致公党员，同时作为一名单位的出纳，我更应该以“学”为始，落脚于“行”，将学习成果转化为担当实干的具体行动，将所学所感所悟融入到党派工作和本职工作中，坚持干实事、谋实招、求实效，做到学以致用、知行合一。